دراسة: شرب المياه يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمى للمياه ،فهو شريان الحياة وبدونه لا يستطيع الإنسان الاستمرار في الحياة لأكثر من أيام، كما أن الماء تحتوي على العديد من المعادن الثمينة والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم ،وفى هذا السياق نرصد لكم فيما يلى أغرب الدراسات العلمية المرتبطة بالماء.
نشر موقع “HEALTHLINE” دراسة عملية تؤكد فوائد الصيام عن شرب المياه وتتمثل فى أن الصيام عن شرب المياه يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكرى وألزهايمر ويساعد على انخفاض ضغط الدم وتحسن حساسية الأنسولين وبالإضافة إلى ذلك يساعد فى انخفاض مستويات الكوليسترول فى الدم والدهون الثلاثية والتى تعتبر من أهم أسباب الإصابة بأمراض القلب.
أجرت منظمة “أو آر بي ميديا” الأمريكية ، بالتعاون مع جامعة نيويورك الحكومية، دراسة حديثة توصلت إلى أن عبوة المياه المعدنية الواحدة يمكن أن تكون ملوثة بآلاف الجزيئات البلاستيكية، وفحصت الدراسة 250 عبوة بلاستيكية من 11 علامة تجارية عالمية، وكانت النتيجة أن المياه الموجودة داخل تلك عبوات المياه البلاستيكية تحتوي على ملوثات بلاستيكية ونيلون وبوليمرات.
حذرت دراسة أسترالية جديدة، من شرب الماء إن لم نكن نشعر بالعطش لأن ذلك قد يقتلنا، و أوضح الخبراء أن شرب كمية زائدة من الماء ينقص الصوديوم في الدم وتصبح المعدلات الضرورية من الصوديوم في الدم منخفضة جدًا حين يتمّ استهلاك كميّة كبيرة جدًا من المياه، وقد يسبب هذا الأمر الخمول، الغثيان والتشنجات وأحيانًا يؤدي إلى الغيبوبة والوفاة.